为缓解学生心理压力，疏解高强度编程学习带来的疲惫感，将心理健康融入日常生活，5月12日至5月20日，学院面向全院学生开展“代码间隙·微愈时刻”线上心理赋能活动，以轻量化、暖人心的形式，筑牢学生身心健康防线。
本次活动深度贴合学院学生“长时间敲码、紧盯屏幕、久坐学习”的特点，以短、小、快的方式进行微解压，帮助学生缓解疲劳，释放情绪。参与活动的学生在学习间隙通过放松训练，正念冥想，身体拉伸等方式，有效摆脱了高强度学习带来的疲惫感与焦虑感，实现了身体与心理的双重疗愈。活动将心理健康关怀真正贴合学习日常，促进学生们养成可感知、可践行的生活习惯。
此次活动，是学院立足专业特色、聚焦学生需求开展的精准心理服务，旨在营造轻松愉快、积极向上的心理文化氛围，让心理育人更具针对性与实用性。未来，学院将持续深耕心理育人工作，推出更多贴合学生生活、契合专业特点的心理活动，全方位守护学生身心健康，助力学院学生以更饱满的状态、更积极的心态奔赴成长新征程。
撰稿:亓新康
审核：郝伟
终审：夏卫东
